U današnjem članku vam pišemo na temu pet stvari koje čovjeku u starosti mogu donijeti sigurnost, mir i osjećaj da i dalje upravlja svojim životom. Porodica, partner i prijatelji jesu važni, ali čovjek ne bi trebao potpuno zavisiti od njih kako bi se osjećao dobro i ispunjeno.
Dok je mlad, čovjek često zamišlja da će u poznim godinama uvijek biti okružen dragim ljudima. Vjeruje da će djeca ostati u blizini, da će ga prijatelji redovno posjećivati i da će uz bračnog partnera lakše prolaziti kroz sve promjene koje donosi starost. Ipak, život se rijetko odvija potpuno onako kako je neko zamislio.
Djeca odrastaju, dobijaju vlastite porodice i obaveze, a nerijetko se sele u drugi grad ili državu. Prijateljstva se s vremenom mijenjaju, pojedini ljudi se udalje, dok neki, nažalost, više nisu među živima. Ni partnerstvo nije garancija da čovjek nikada neće ostati sam. Zbog toga je važno da svoju buduću sigurnost ne zasniva isključivo na prisustvu drugih osoba.
To nikako ne znači da porodica i prijatelji nisu potrebni. Njihova ljubav može uljepšati svaki dan, posebno u starijoj dobi. Međutim, najmirnije godine obično ima osoba koja, pored dobrih odnosa, posjeduje i određeni nivo samostalnosti. Takva priprema ne počinje nakon odlaska u penziju, već mnogo ranije.
Prva i vjerovatno najvažnija stvar jeste zdravlje. Mlađa osoba često misli da njeno tijelo može podnijeti sve. Nedostatak sna, loša ishrana, dugo sjedenje, pušenje i stalni stres ne moraju odmah ostaviti vidljive posljedice. One se, međutim, mogu pojaviti nakon mnogo godina, kada svakodnevni poslovi više ne budu tako jednostavni.
U starosti najveći luksuz nije skup automobil niti velika kuća. Pravo bogatstvo je kada čovjek može sam ustati, pripremiti obrok, otići u prodavnicu i prošetati bez tuđe pomoći. Mogućnost samostalnog obavljanja običnih poslova direktno utiče na dostojanstvo i kvalitet života.
Naravno, niko ne može imati potpunu kontrolu nad svojim zdravljem. Bolesti pogađaju i one koji su cijelog života vodili računa o sebi. Ipak, redovno kretanje, kvalitetan san, raznovrsna ishrana, održavanje odgovarajuće tjelesne težine, izbjegavanje cigareta i preventivni pregledi mogu povećati mogućnost da osoba duže ostane pokretna. Zato briga o zdravlju nije zadatak koji treba odgađati do sedamdesete godine.
Druga važna stvar je finansijska stabilnost. Ona ne podrazumijeva bogatstvo, luksuz ili veliku ušteđevinu. Dovoljno je da čovjek može pokriti hranu, račune, lijekove, prijevoz, održavanje doma i poneko malo zadovoljstvo. Čak i skroman, ali siguran prihod može donijeti osjećaj slobode.
Pogrešno je unaprijed očekivati da će djeca jednog dana bez problema preuzeti sve troškove svojih roditelja. Možda će ona to željeti, ali će istovremeno vjerovatno imati kredite, vlastitu djecu i brojne druge obaveze. Velika je razlika između prihvatanja pomoći iz ljubavi i potpune zavisnosti od tuđeg novca. Svaka razumno ušteđena marka i izbjegnuti nepotrebni dug u budućnosti mogu imati ogromnu vrijednost.
Treća stvar je siguran i praktičan dom. Nije presudno da li je riječ o vlastitoj nekretnini, iznajmljenom stanu ili nekom drugom dugoročnom rješenju. Najvažnije je da osoba zna gdje pripada, da se u tom prostoru osjeća zaštićeno i da ne strahuje da će iznenada ostati bez krova nad glavom.
Velika kuća može u mlađim godinama predstavljati ostvarenje sna, ali kasnije postati teret. Stepenice, veliko dvorište, visoki računi i stalni popravci mogu uzimati previše energije i novca. Zbog toga je manji, pristupačniji i jednostavniji prostor ponekad mnogo bolji izbor. Dom treba olakšavati život svom stanovniku, a ne svakodnevno ga iscrpljivati.
Četvrta stvar koju bi čovjek trebao razvijati jeste mir sa samim sobom. Usamljenost se ne određuje samo brojem ljudi u prostoriji. Neko se može osjećati prazno usred velike porodice, dok druga osoba može nekoliko sati provesti sama i biti potpuno spokojna.
