KOKOS KUGLICE PRIPREME ZA SAMO 5 MINUTA… Meni povoljnija opcija od Rafaela…

Kuglice od Lješnjaka i Kokosa – Recept za 5 Minuta

Sastojci:

• 3 žlice jogurta
• 1 šalica naribanog kokosa
• 1 žlica meda
• 150 g čokolade
• 1 žlica ulja

Priprema:

1. Priprema smjese – U posudi pomiješajte jogurt, kokos i med dok ne dobijete homogenu smjesu. Ostavite smjesu da odstoji 10 minuta.
2. Oblikovanje kuglica – Uzimajte male komadiće smjese i rukama ih oblikujte u kuglice veličine oraha.
3. Topljenje čokolade – Čokoladu otopite na pari (bain-marie metoda) i dodajte žlicu ulja kako bi bila glatka i sjajna.
4. Umakanje – Kuglice od kokosa uronite u otopljenu čokoladu i uvaljajte u mljevene lješnjake po želji.
5. Hlađenje – Stavite kuglice na papir za pečenje i ostavite ih u hladnjaku dok se čokolada potpuno ne stegne.

Napitak za Čišćenje Pluća u 72 Sata

Sastojci:

• 400 g crvenog luka
• 1 l vode
• 400 g šećera (ili meda/javorovog sirupa)
• 2 žlice kurkume
• Komadić đumbira (veličine palca)

Priprema:

1. Priprema smjese – U lonac dodajte vodu i šećer/med i zagrijavajte dok ne zavrije.
2. Dodavanje sastojaka – Luk narežite na četvrtine, đumbir sitno nasjeckajte i dodajte u lonac.
3. Kuhanje – Kada smjesa ponovno zavrije, dodajte kurkumu i smanjite vatru.
4. Redukcija – Pustite da se kuha dok se tekućina ne smanji za pola.
5. Čuvanje – Procijedite tekućinu i prebacite u staklenu posudu. Čuvajte u hladnjaku.

Način primjene:

• Uzimajte dvije žličice napitka ujutro na prazan želudac i navečer dva sata nakon obroka.

Recept za Knedle od Griza (Gotove za 10 Minuta)

Sastojci:

• 1 jaje
• 90 g griza (oko 8 žlica)
• 8 kapi ulja
• Malo soli
• Žličica peršina (po želji)

Priprema:

1. Miješanje – Odvojite bjelanjak od žumanjka. U žumanjak dodajte griz, ulje i sol, pa sve dobro promiješajte.
2. Dodavanje bjelanjaka – Lagano umiješajte snijeg od bjelanjaka.
3. Odmor – Ostavite smjesu da odstoji 5 minuta kako bi griz nabubrio.
4. Oblikovanje knedli – Vlažnom žlicom oblikujte knedle i ubacite ih u kipuću juhu. Kuhajte dok knedle ne isplivaju na površinu.

Banana Rolada – Brz i Ukusan Desert

Sastojci za Biskvit:

• 5 jaja
• 5 žlica šećera
• 5 žlica mljevenih oraha (ili badema)

Sastojci za Kremu:

• 0,7 l mlijeka
• 5 žlica šećera
• 7 žlica brašna
• 250 g margarina
• 10 g vanilije

Priprema kreme:

1. Priprema smjese – U posudi pomiješajte 1 dl mlijeka s brašnom. Ostatak mlijeka zagrijte s šećerom i vanilijom do vrenja.
2. Kuhanje – Postupno dodajte smjesu s brašnom u kipuće mlijeko i kuhajte dok se ne zgusne. Ostavite da se ohladi.
3. Dodatak margarina – U ohlađenu kremu umiješajte margarin i sve dobro sjedinite.

Priprema biskvita:

1. Bjelanjci i šećer – Istucite bjelanjke dok ne postanu pjenasti, dodajte šećer i nastavite miksati dok smjesa ne postane čvrsta.
2. Dodavanje žumanjaka – Umiješajte žumanjke i mljevene orahe (ili bademe).
3. Pečenje – Smjesu izlijte u pleh obložen papirom za pečenje i pecite na 200°C oko 15 minuta.
4. Rolanje – Pečeni biskvit zarolajte dok je još topao, a nakon hlađenja premažite kremom i dodajte banane u sredinu.

Ukrašavanje:

• Roladu premažite ostatkom kreme i ukrasite mljevenim orasima.

Ovi brzi i jednostavni recepti donose ukusne poslastice i zdrave napitke koje možete pripremiti za kratko vrijeme. Isprobajte kuglice od kokosa, knedle, banana roladu ili eliksir za pluća i uživajte u domaćim delicijama!