Prirodni načini za učvršćivanje kože lica i uklanjanje podbratka

Problem podbratka (poznatog i kao “brada” ili “dvostruka brada”) nije samo estetski već može uticati i na samopouzdanje. Ovaj estetski izazov češće se javlja kod osoba koje imaju prekomernu telesnu težinu, ali može pogoditi i ljude normalne građe ako za to postoji genetska predispozicija. Dakle, iako ukupna kilaža može biti u granicama normale, područje ispod brade može i dalje izgledati izraženo.

Savremena estetska medicina nudi brojne tretmane za uklanjanje podbratka – od liposukcije do zatezanja kože radiofrekventnim aparatima. Međutim, ti zahvati često zahtevaju visoke troškove, a kod nekih nose i određene rizike. Zato sve više ljudi traži prirodne, jednostavne i kućne metode kojima mogu postići učvršćivanje kože lica.

Prirodna maska za bradu – jednostavan recept

Jedan od načina da se prirodnim putem deluje na učvršćivanje kože lica i smanjenje podbratka jeste maska od prirodnih sastojaka.

Sastojci:

• 1 belance

• 1 kašičica meda

• nekoliko kapi limunovog soka

• 1 kašika mleka

Priprema:

1. Sve sastojke dobro sjediniti dok se ne dobije homogena smesa.

2. Nanesite masku ravnomerno na područje brade i vrata.

3. Ostavite da deluje oko 30 minuta.

4. Nakon toga, isperite mlakom vodom.

Primena:

Prvi rezultati se mogu primetiti nakon nekoliko dana, a koža postaje zategnutija i elastičnija. Preporučuje se redovna upotreba – 2 do 3 puta nedeljno.

Zašto baš ovi sastojci?

• Belance – poznato je po svom efektu zatezanja i momentalno daje osećaj čvrstoće kože. Sadrži proteine koji hrane površinski sloj kože.

• Med – prirodni humektant, hidrira i hrani kožu. Ima i antibakterijsko dejstvo, pa je odličan za zdravlje kože.

• Limun – prirodni izvor vitamina C, doprinosi izbeljivanju kože i deluje kao blagi piling.

• Mleko – bogato mlečnom kiselinom, pomaže u uklanjanju mrtvih ćelija kože i podstiče regeneraciju.

Kombinacija ovih sastojaka deluje sinergijski: zateže, hidrira, osvežava i čini kožu elastičnijom.

Dodatni prirodni saveti za smanjenje podbratka

Pored maski, postoje i lifestyle metode koje mogu pomoći u smanjenju podbratka i održavanju zdravog tonusa kože:

1. Vežbe za lice i vrat

   • Izgovaranje glasnih vokala (A, E, I, O, U) uz preterano otvaranje usta.

   • Podizanje brade ka plafonu i “ljubljenje” vazduha.

   • Rotacija glave i istezanje vrata.

2. Hidratacija

   • Pijenje dovoljne količine vode pomaže koži da ostane elastična i sprečava njeno opuštanje.

3. Zdrava ishrana

   • Smanjenje unosa rafinisanih šećera i masne hrane.

   • Uključivanje voća, povrća i namirnica bogatih kolagenom.

4. Masaža brade i vrata

   • Lagana masaža prirodnim uljima (kokosovo, bademovo) poboljšava cirkulaciju i zateže kožu.

BONUS ČLANAK: Prirodno čišćenje pećnice bez hemikalija

Pored prirodne nege kože, mnogi tragaju i za rešenjima kako da svoj dom održavaju čistim bez upotrebe agresivnih hemikalija. Jedno od područja gde se najviše nakuplja masnoća i nečistoća jeste pećnica.

Tradicionalno čišćenje podrazumeva dugotrajno ribanje, često uz jake deterdžente koji ispuštaju neprijatne mirise i mogu biti štetni za disajne puteve. Ali postoji jednostavna, prirodna i efikasna metoda – korišćenje sode bikarbone i sirćeta.

Zašto baš soda bikarbona i sirće?

• Soda bikarbona je blaga baza i prirodni abraziv. Ona razgrađuje organske materije poput masnoće i ne ostavlja ogrebotine.

• Sirće je kiselo i dodatno pomaže u razgradnji mineralnih i masnih naslaga.

• Kada se pomiješaju, dolazi do hemijske reakcije koja oslobađa ugljeni-dioksid, a on pomaže podizanju i uklanjanju prljavštine.

Prema mišljenju stručnjaka za hemiju, ova kombinacija je jedna od najsigurnijih i najefikasnijih prirodnih metoda čišćenja domaćinstva.

Recept za čišćenje pećnice

Potrebni sastojci:

• ½ šolje sode bikarbone

• 1 kašika deterdženta za sudove

• 1 kašika sirćeta

• malo vode

Postupak:

1. Pomešati sodu bikarbonu, deterdžent i malo vode dok se ne dobije gusta pasta.

2. Dodati sirće – reakcija će stvoriti penu.

3. Ovu smesu ravnomerno naneti na unutrašnje zidove pećnice.

4. Ostaviti da deluje tokom noći.

5. Ujutru, jednostavno obrisati krpom. Za završni sjaj, obrisati pećnicu krpom natopljenom sirćetom.

Rezultat je čista pećnica bez ribanja i bez hemijskih mirisa.

Dva različita problema – podbradak i prljava pećnica – imaju jedno zajedničko rešenje: prirodni sastojci.

• Za negu kože i smanjenje podbratka dovoljna je maska od belanca, meda, limuna i mleka, uz nekoliko dodatnih vežbi i zdravih navika.

• Za čišćenje doma i izbegavanje hemikalija dovoljni su soda bikarbona i sirće – jednostavni, jeftini i ekološki bezbedni sastojci.

Na ovaj način, i naše telo i naš dom mogu biti zdravi i negovani bez velikih ulaganja i bez nepotrebnog rizika.