U nastavku Vam donosimo prirodnu bombu koja će u potpunosti očistiti Vašu jetru i krve sudove…
U savremenom svetu, izloženost toksinima iz hrane, vazduha i sredine postaje gotovo neizbežna. Naš organizam, iako moćan sistem, ponekad ne može sam da se izbori sa tolikim količinama štetnih materija, što može dovesti do opterećenja vitalnih organa, naročito jetre i krvnih sudova. Upravo zbog toga je važno obratiti pažnju na prirodne načine čišćenja i obnove tela, a jedan od njih je i konzumacija pažljivo birane mešavine biljnih i voćnih sastojaka.
Postoji jednostavan napitak koji se sastoji od nekoliko prirodnih namirnica, a njegovo dejstvo blagotvorno deluje na čitav organizam. Ova mešavina je snažna kombinacija cikle, peršuna, šargarepe, đumbira i peruanskih jagoda – sve to zajedno pruža podršku telu u detoksikaciji i obnavljanju zdravih funkcija.
- Cikla, koja se često koristi kao dodatak jelima zbog svoje jarke boje i slatkastog ukusa, ima mnogo dublje zdravstvene koristi. Puna je antioksidanasa i prirodnih nitrata koji imaju dvostruko dejstvo: pomažu jetri da eliminiše toksine iz krvi i istovremeno šire krvne sudove, čime pospešuju cirkulaciju. Zahvaljujući tom dejstvu, smanjuje se opterećenje srca i poboljšava dotok kiseonika do svih ćelija.
Peršun je biljka koja se uglavnom koristi kao dekoracija na tanjiru, ali njegovi pozitivni učinci na zdravlje daleko prevazilaze estetiku. Bogat je vitaminom C, mineralima i hlorofilom, koji zajedno jačaju imuni sistem, pomažu u borbi protiv slobodnih radikala i podstiču izbacivanje viška tečnosti iz organizma. Njegova diuretička svojstva dodatno doprinose čišćenju tela.
- Šargarepa, pored toga što je odlična za zdravlje očiju, sadrži visoke količine beta-karotena i vlakana. Ovi sastojci pomažu u smanjenju upala u telu, podstiču rad jetre i učestvuju u regulaciji nivoa holesterola. Zahvaljujući vlaknima, takođe potpomažu varenje i zdravu funkciju creva.
Đumbir je korenasta biljka poznata po svom intenzivnom ukusu i snažnim antiinflamatornim svojstvima. Njegov aktivni sastojak, gingerol, deluje kao prirodni čistač organizma. Pomaže varenju, ubrzava metabolizam i ublažava upale, što ga čini idealnim dodatkom ovoj detoks mešavini.
- Peruanske jagode, poznate i kao zlatne bobice ili aguaymanto, daju ovoj kombinaciji egzotičnu aromu i dodatnu nutritivnu vrednost. Ove bobice su prepune vitamina A, C i drugih važnih mikroelemenata, a njihova antioksidativna svojstva dodatno podstiču rad jetre i pomažu u jačanju imuniteta.
Za pripremu ovog napitka potrebno je:
-
Dobro oprati sve sastojke kako bi se uklonile nečistoće.
-
Narezati ih na manje komade radi lakšeg blendiranja.
-
Sve staviti u blender i po potrebi dodati malo vode kako bi se dobila homogena tečnost.
-
Dobijenu smesu procediti kroz sito ili gazu da se odvoji pulpa od soka.
-
Dobijeni napitak čuvati u staklenoj flaši u frižideru.
- Za optimalne rezultate, preporučuje se konzumacija jedne čašice ovog napitka svakog jutra na prazan stomak. Piće treba konzumirati polako, gutljaj po gutljaj, kako bi organizam imao vremena da apsorbuje sve korisne materije.
Redovnim uzimanjem ove prirodne mešavine, moguće je postići brojne zdravstvene prednosti, među kojima se izdvajaju sledeće:
-
Detoksikacija jetre i poboljšanje njenog rada.
-
Smanjenje upalnih procesa u organizmu.
-
Poboljšanje cirkulacije i zdravlje krvnih sudova.
-
Jačanje imuniteta i otpornosti organizma.
-
Pomoć u regulaciji probave i eliminaciji toksina.
Ovaj napitak je jednostavan, ukusan i prirodan način da se organizam pročisti i osnaži iznutra. Uz malo truda, uvođenje ovakve navike u svakodnevicu može imati dugoročne koristi za celokupno zdravlje.
