U današnjem članku vam pišemo na temu opekotina od sunca i jednostavnih načina na koje se može ublažiti osjećaj pečenja i zatezanja kože. Jedna žena pokušala je koristiti pjenu za brijanje, ali postoje sigurniji i nježniji postupci koji mogu pomoći nadraženoj koži.
Dovoljan je samo jedan duži boravak na jakom suncu da se pojave crvenilo, bol i osjećaj topline. To se može dogoditi čak i osobi koja je nanijela kremu sa zaštitnim faktorom, naročito ako nije upotrijebila dovoljnu količinu ili je zaštitu zaboravila obnoviti nakon plivanja, znojenja i brisanja peškirom. Ponekad ljudi jednostavno izgube osjećaj za vrijeme i tek navečer primijete koliko im je koža izgorjela.
Upravo takvo iskustvo doživjela je žena koja je dan provela na plaži. Iako se zaštitila prije izlaska na sunce, njena osjetljiva koža nije dobro podnijela dugotrajno izlaganje UV zračenju. Kada se vratila kući, leđa su joj bila izrazito crvena, topla i bolna. Koža ju je zatezala pri svakom pokretu, pa je počela tražiti bilo šta što bi joj moglo donijeti brzo olakšanje.
Tada joj je svekrva predložila neobičan kućni trik. Savjetovala joj je da na opečeno područje nanese pjenu za brijanje i ostavi je približno pola sata. Žena u početku nije bila sigurna da je to dobra ideja, ali je zbog nelagode odlučila pokušati. Nakon nanošenja osjetila je hlađenje, a toplina u koži činila joj se slabijom.
Osjećaj olakšanja vjerovatno je bio samo privremen. Neke pjene za brijanje sadrže mentol ili druge sastojke koji na površini kože stvaraju dojam hladnoće. To čovjeku može prijati kada mu se čini da koža gori, ali privremeno hlađenje nije isto što i liječenje opekotine. Proizvod ne može poništiti oštećenje koje je već nastalo zbog UV zračenja.
Pjena za brijanje prvenstveno je napravljena kako bi olakšala prolazak britvice preko kože. Nije namijenjena liječenju opekotina od sunca. U njenom sastavu mogu se nalaziti parfemi, alkohol i različiti dodaci koji osjetljivu ili oštećenu kožu mogu dodatno iziritirati. Nekome proizvod neće smetati, ali će se kod druge osobe pojaviti peckanje, svrab ili još jače crvenilo.
Zbog toga nije dobro pretpostaviti da svaki osjećaj bockanja znači da kućni preparat djeluje. Ako nakon nanošenja bilo kojeg proizvoda koža počne jače peći, svrbjeti ili oticati, proizvod treba pažljivo isprati. Opečenoj koži uglavnom najviše odgovaraju jednostavni proizvodi bez parfema i agresivnih sastojaka.
Prvi korak kod blage opekotine od sunca jeste nježno rashlađivanje zahvaćenog područja. Osoba se može istuširati mlakom ili nešto hladnijom vodom, ali voda ne bi trebala biti ledena. Druga mogućnost je staviti čist i hladan vlažan peškir na crvenu kožu. Oblogu je moguće ponavljati nekoliko puta tokom dana, posebno kada se osjećaj topline ponovo pojača.
Led se ne smije stavljati direktno na opečenu kožu. Iako na prvi pogled izgleda kao najbrži način hlađenja, njegova izrazito niska temperatura može dodatno oštetiti osjetljivu površinu kože. Ako se koristi hladna obloga, između nje i tijela treba postaviti mekanu tkaninu. Cilj je postepeno ublažiti toplinu, a ne izložiti kožu novom temperaturnom šoku.
Nakon hlađenja može se nanijeti blaga hidratantna krema bez mirisa. Nekim ljudima odgovara i gel s aloe verom, pod uslovom da ne sadrži alkohol ili druge sastojke koji izazivaju peckanje. Kremu ili gel treba lagano rasporediti, bez jakog utrljavanja. Oštećena koža je osjetljiva i nepotrebno trljanje može povećati bol.
Tokom oporavka treba izbjegavati vruće tuširanje, grube pilinge, agresivne sapune i parfimisane losione. Kožu ne treba češati niti pokušavati silom skinuti dijelove koji se počnu ljuštiti. Ljuštenje je dio procesa oporavka i potrebno je pustiti da se koža obnovi svojim ritmom.
Pored njege izvana, važno je unositi dovoljno tečnosti. Osoba koja je dugo boravila na suncu možda se znojila više nego što je primijetila, pa uz opekotinu može biti i blago dehidrirana. Voda je zato dobar izbor tokom narednih sati i dana. Alkohol je bolje izbjegavati jer može dodatno doprinijeti gubitku tečnosti.
Kod jačih opekotina mogu se pojaviti plikovi. Oni predstavljaju zaštitni sloj iznad oštećenog dijela kože i ne bi ih trebalo namjerno bušiti. Otvaranjem plika povećava se opasnost da bakterije dospiju u ranu i izazovu infekciju. Ako plik pukne sam, područje treba nježno oprati i zaštititi čistom, neljepljivom gazom.
Nije svako crvenilo bezazleno. Veoma bolne opekotine koje zahvataju veliku površinu tijela mogu zahtijevati medicinsku procjenu. Ljekaru se treba obratiti ako se pojave brojni ili veliki plikovi, jaka bol, temperatura, zimica, vrtoglavica, mučnina, povraćanje, izražena slabost ili znakovi dehidracije.
