U današnjem članku vam pišemo o nevjerojatnoj priči Vukosave Dišlieski, žene koja je dva puta doživjela moždani udar i sada dijeli svoja iskustva kako bi upozorila sve na važnost prepoznavanja simptoma i pravilne brige o zdravlju.Saznajte….
Njezina priča nije samo opomena, već i dokaz koliko su male promjene u životnim navikama moćne u sprječavanju ozbiljnih zdravstvenih problema.
Vukosava, penzionerka iz Beograda, preživjela je čak dva moždana udara.
Prvi put, dok je bila na vikendici u Beškoj, doživjela je iznenadni pad. Njezin unuka primijetila je da govori nepovezano i izgovara besmislice – to je bio prvi znak. Njezin suprug odmah je reagirao i odveo je u bolnicu, gdje su je dijagnosticirali moždani udar. Iako su posljedice bile minimalne, samo blaga zakrivljenost lijeve ruke, Vukosava nije bila ni svjesna da će samo 15 dana kasnije doživjeti drugi moždani udar.
“Prvo sam osjetila snažnu glavobolju, uzela tabletu i legla da odmorim. Sljedeće jutro sam pomislila da je sve u redu, ali dok sam doručkovala, lijeva ruka mi je iznenada postala ukočena i tanjir je pao na pod. Odmah su me odvezli u bolnicu,” ispričala je Vukosava, koja je sretno prošla kroz teške trenutke.
- Uzrok Vukosavinog problema, kako sama priznaje, bio je zanemareni visok krvni pritisak. Iako je bila svjesna da ima problema s tlakom, nije poduzimala ništa dok nije bilo prekasno. Visoki krvni pritisak je, kao što Vukosava naglašava, ključni faktor koji može dovesti do moždanog udara. Vukosava sada savjetuje sve da ne zanemaruju zdravlje, jer, kako kaže, “nikad nije kasno da se promijeni način života.”
Nakon što je izašla iz bolnice, odlučila je promijeniti svoj život. Smršavjela je 15 kilograma, počela svakodnevno hodati 15 kilometara i promijenila prehranu. Izbacila je prženu hranu i sada sama pravi hleb, što je postala njena nova rutina. Vukosava je također napomenula kako je sada emocionalno stabilnija, jer je naučila kako se nositi sa stresom, a najveći dio toga dolazi od njezine karijere učiteljice. Zdravlje je sada njena prioritet, i ona ističe da nema više stresa.
- Vukosavin oporavak nije samo fizički – promjena života također je podrazumijevala emocionalnu stabilnost i bolju cirkulaciju, što je postigla uz redovnu fizičku aktivnost i smanjenje stresa. Ova nevjerojatna žena postala je primjer kako mali koraci mogu napraviti veliku razliku. Nije napravila radikalne promjene, ali je odlučila živjeti zdravije, i to ju je izdiglo.
Savjet koji Vukosava daje svima je jasan: “Nemojte čekati da vam se dogodi nešto loše kako biste počeli brinuti o svom zdravlju. Prepoznajte simptome na vrijeme i obratite pažnju na signale koje vam tijelo šalje.” Uz to, njena odluka da izbjegava prženu hranu i unosi više prirodnih sastojaka u svoju prehranu pokazuje kako zdrava ishrana može pomoći u prevenciji ozbiljnih bolesti.
- Nakon svih ovih iskustava, Vukosava je sigurno svjesnija koliko je prepoznavanje simptoma ključno za očuvanje zdravlja, ali i kako je važno postaviti prioritete u životu kako bi se spriječile teške posljedice. Iako je prošla kroz veliki izazov, njezin oporavak i promjena životnih navika inspiriraju sve da shvate važnost brige za vlastito zdravlje.
