Oglasi - Advertisement
Pileći Wrap s Mozzarellom i Svježom Salatom – Savršen Obrok za Svaku Priliku
Ovaj sočni pileći wrap s mozzarellom i hrskavom salatom donosi savršen spoj okusa, svježine i tekstura. Jednostavan je za pripremu, a rezultat je izuzetno ukusan obrok koji će osvojiti cijelu obitelj.
Sadržaj se nastavlja nakon oglasa
Sastojci:
Za pileći wrap:
- 700 g pilećih prsa
- 7 g svježe mljevenog crnog papra
- 10 g soli
- 150 g mozzarelle (u kriškama) – za nadjev
- 100 g naribane mozzarelle – za preljev
- 150 g mrkve (sitno narezane)
- 15 g svježeg peršina (sitno nasjeckanog)
- 150 g običnog jogurta
Za salatu:
- 200 g zelenog kupusa (sitno narezanog)
- 200 g crvenog kupusa (sitno narezanog)
- 2 krastavca (narezana na tanke ploške)
- 150 g cherry rajčica (prepolovljenih)
- 100 g ocijeđenog kukuruza iz konzerve
- 30 g majoneze
- 8 g soli
- 10 g mljevenog češnjaka
Način Pripreme:
Priprema Pilećih Rolada:
- Priprema piletine:
- Nježno istucite pileća prsa dok ne budu spljoštena na debljinu od otprilike 1/4 inča. Ovaj korak osigurava ravnomjerno kuhanje i lakše motanje.
- Začini:
- Pileća prsa posolite i pospite crnim paprom s obje strane.
- Nadjev:
- Na jedan kraj svakog pilećeg prsa stavite kriške mozzarelle i narezanu mrkvu.
- Posipajte sve nasjeckanim peršinom za dodatnu svježinu.
- Rolanje:
- Nježno zarolajte piletinu u kompaktne rolice. Ako je potrebno, učvrstite ih čačkalicama kako bi nadjev ostao na mjestu.
- Prženje:
- U tavi zagrijte biljno ulje na srednjoj vatri. Pržite rolice dok ne poprime zlatno-smeđu boju i dok se ne ispeku sa svih strana (oko 7-10 minuta po strani).
- Pečenje:
- Zagrijte pećnicu na 180°C (356°F).
- Prebacite pržene rolice u posudu za pečenje, pospite ih naribanom mozzarellom i pecite još 10 minuta dok se sir ne otopi i lagano ne porumeni.
Priprema Salate:
- Povrće:
- U velikoj zdjeli pomiješajte zeleni i crveni kupus, krastavce, cherry rajčice i kukuruz.
- Preljev:
- U maloj zdjeli pomiješajte majonezu, mljeveni češnjak i sol.
- Prelijte preljev preko salate i dobro promiješajte kako bi povrće bilo ravnomjerno obloženo.
Finalno Serviranje:
- Na tanjur posložite pileći wrap uz bogatu i hrskavu salatu.
- Po želji, wrap možete dodatno preliti jogurtom za laganiji okus i dodatnu sočnost.
Zašto Je Ovo Jelo Posebno?
🔹 Brza i jednostavna priprema – savršeno jelo za brzu večeru ili ručak.
🔹 Zdravo i uravnoteženo – bogato povrćem, proteinima i zdravim mastima.
🔹 Raznovrsni okusi – spoj sočne piletine, svježeg povrća i kremaste mozzarelle.
Savjeti za Najbolji Rezultat:
- Pileća prsa dobro istucite kako bi bila mekana i lakša za rolanje.
- Ako volite intenzivnije okuse, u nadjev dodajte papriku, špinat ili gljive.
- Ostavite salatu da odstoji 10 minuta prije posluživanja kako bi povrće upilo sve arome preljeva.
Uživajte u ovom jednostavnom i zdravom obroku koji će sigurno postati hit na vašem stolu!