U današnjem članku vam pišemo o jednostavnom, ali izuzetno učinkovitu receptu za domaću mast koja može pomoći u ublažavanju bolova u zglobovima, uključujući koljena, laktove i ramena.Proćitajte….
Ako patite od tih bolova, sigurno znate koliko mogu biti iscrpljujući i ometajući vaš svakodnevni život.
Iako mnogi ljudi misle da su bolovi u zglobovima neizbježan dio starenja, oni se često javljaju već u tridesetim godinama, i to iz raznih razloga: od ozljeda, preopterećenja, artritisa do reume. Srećom, postoji prirodni način za ublažavanje tih bolova.
Ova mast, koju sam otkrila na jednom ruskom sajtu narodne medicine, može biti pravo olakšanje. Sastoji se od nekoliko jednostavnih sastojaka koje gotovo svaka domaćica ima u svojoj kuhinji, a ono što je najbolje – pomaže već nakon prve primjene!
Recept za domaću mast protiv bolnih zglobova je vrlo jednostavan:
Sastojci:
-
1 žlica meda
-
1 žlica ljutog senfa
-
1 žlica soli
-
1 žlica sode bikarbone
Sve ove sastojke temeljito promiješajte dok ne dobijete homogenu smjesu. Mast pohranite u praznu kutiju od kreme ili neku drugu prikladnu ambalažu.
Primjena:
Na bolno mjesto nanesite ovu mast i napravite oblog tako što ćete staviti najlonsku vrećicu i zavezati toplim šalom (najbolje vunenim). Oblog treba držati 1,5 do 2 sata, a najbolje je ovu proceduru raditi prije spavanja kako bi zglob ostao u mirnom stanju tokom noći. Ujutro isperite mast.
- Nemojte se ograničiti na jedan tretman – ponovite ovaj postupak 4-5 dana uzastopno, i osjetit ćete olakšanje već nakon prve primjene. Nakon toga, možete ponavljati prema potrebi. Čuvajte mast u hladnjaku, jer će biti dovoljna za nekoliko dana.
Senf, ključni sastojak ove masti, nije samo začin, već pravi prirodni lijek. Senf, koji se pravi od ljekovite biljke slačice ili gorušice, ima brojne zdravstvene prednosti. Osim što pomaže kod bolova u zglobovima, senf se koristi i za mnoge druge tegobe.
Senf i bolovi u zglobovima: Senf je poznat po tome što poboljšava cirkulaciju i smanjuje upale. Ako nanesete senf na bolna mjesta, možete osjetiti olakšanje gotovo odmah. Ovaj prirodni lijek pomaže kod problema poput artritisa, reume ili sličnih bolesti.
Senf za opekotine: Ako se opečete, nanesite senf na opečeno područje. On stvara zaštitni sloj koji pomaže smanjenju boli i crvenila te ubrzava proces zacjeljivanja kože.
- Senf za glavobolju: Senf može pomoći i kod glavobolje. Ako vas boli glava, nanesite malo senfa na čelo i sljepoočnice, nježno utrljajte. Aktivni sastojci senfa potiču cirkulaciju u području glave, što može pomoći u ublažavanju boli.
Senf kod prehlade i grlobolje: Kod prehlade ili grlobolje, senf može biti izuzetno učinkovit. Ako vas grebe grlo ili ste promukli, popijte žličicu senfa. Senf djeluje antibakterijski i pomaže u otvaranju dišnih puteva, olakšavajući disanje.
- Kako vidite, senf je svestran začin koji ima brojne liječničke osobine. S njegovim dodavanjem u ovu domaću mast, dobit ćete moćno sredstvo za ublažavanje bolova u zglobovima, ali i prevenciju drugih zdravstvenih tegoba. Uključite ovu mast u svoju rutinu i uživajte u svim njezinim blagodetima.
