U današnjem članku pišemo o jednoj od onih sitnih, ali neuglednih stvari koje mogu izazvati nelagodu kod mnogih – ispucalim kapilarima.Saznajte…
Iako nisu opasni za zdravlje, ti mali crveni, plavičasti ili ljubičasti tragovi na koži mogu izazvati osjećaj nesigurnosti, posebno kad se pojave na licu ili nogama.
Uostalom, tko bi želio da mu ovi “paučinasti” tragovi uprljaju savršen izgled kože? Srećom, postoji nekoliko prirodnih načina za ublažavanje ovog problema, a možda već imate rješenja u svojoj kuhinji.
Kapilari su sitne krvne žile koje često postanu vidljive kroz kožu kad se “puknu”. Oni su najčešće rezultat stresa na krvne sudove, poput dugotrajnog stajanja, stresa, prekomjernog sunčanja ili hormonalnih promjena. Iako nisu opasni, mogu izazvati nelagodu jer se obično pojavljuju na mestima koja je teško sakriti, poput nogu ili lica. Svi koji su ikada imali popucale kapilare znaju kako neugodno može biti nositi kratke suknje ili šorc u ljeto, dok se trudite da sakrijete te ružne crvene linije.
- Iako postoje brojni tretmani koji obećavaju brzo rješenje ovog problema, mnogi od njih su skupi ili zahtijevaju specijalizirane medicinske procedure. Međutim, postoje i jednostavni i prirodni načini koje možete primijeniti kod kuće, a možda već imate potrebne sastojke u svojoj kuhinji. Dva najpoznatija lijeka koja možete koristiti za popucale kapilare uključuju mladi paradajz i jabukovo sirće – oba su prirodna rješenja koja vam mogu pomoći u borbi protiv ovog problema.
Jedan od najjednostavnijih tretmana uključuje korištenje mladog, nezrelog paradajza, koji je bogat likopenom, snažnim antioksidansom koji pomaže u zaštiti krvnih sudova. Da biste primijenili ovaj tretman, dovoljno je da uzmete jedan svježi, nezreli paradajz i isječete ga na male komadiće. Zatim, stavite komadiće na područja pogođena ispucalim kapilarama i ostavite da djeluju oko 2-3 minute. Nemojte ga držati predugo, jer nezreli paradajz može biti kiselkast i izazvati iritaciju. Nakon što ga uklonite, isperite kožu mlakom vodom i nanesite hidratantnu kremu. Ovaj tretman ponavljajte svaki dan tokom 10 dana, a rezultati bi mogli biti vidljivi već nakon nekoliko dana.
Drugi tretman koji vam može pomoći u borbi protiv ispucalih kapilara je jabukovo sirće
, koje je već poznato po svojim mnogobrojnim prednostima za zdravlje. Jabukovo sirće poboljšava cirkulaciju i može smanjiti vidljivost popucalih kapilara. Za ovaj tretman potrebno je koristiti čisto, organsko jabukovo sirće (po mogućstvu nefiltrirano). Uzmite komadić gaze ili vate, natopite ga jabukovim sirćetom i nježno nanesite na pogođena područja. Preporučuje se primjena tri puta dnevno, a tretman treba trajati 3 do 4 sedmice. Važno je da ne preskačete aplikacije, jer redovnost daje najbolje rezultate. Ipak, budite oprezni ako imate osjetljiviju kožu – sirće može izazvati iritaciju, pa je najbolje prvo ga isprobati na manjoj površini kože.
- Osim ovih tretmana, postoji i nekoliko dodatnih savjeta koji vam mogu pomoći u prevenciji novih ispucalih kapilara. Na primjer, redovno kretanje i vježbanje poboljšavaju cirkulaciju i jačaju krvne sudove. Ako imate posao koji zahtijeva dugotrajno stajanje ili sjedenje, trudite se praviti pauze svakih 30 minuta kako biste izbjegli prekomjerno opterećenje krvnih sudova. Također, kompresivne čarape mogu biti od velike pomoći jer održavaju pritisak u venama, što sprječava pojavu novih kapilara.
Pored toga, važno je usvojiti zdravu prehranu bogatu vitaminima C i K, koji pomažu u jačanju krvnih sudova. Izbjegavanje visokih temperatura, poput onih u saunama i toplim kupkama, također može spriječiti pogoršanje stanja, jer topla voda može proširiti krvne sudove i uzrokovati njihovo pucanje.
- Na kraju, iako ispucali kapilari nisu ozbiljan zdravstveni problem, oni mogu narušiti vaše samopouzdanje, posebno kad se nalaze na vidljivim dijelovima tijela. Međutim, uz jednostavne, prirodne tretmane poput korištenja mladog paradajza i jabukovog sirćeta, kao i nekoliko korisnih savjeta o zdravim navikama, možete smanjiti vidljivost tih linija i uživati u zdravijoj koži. Na kraju, najvažnija stvar je biti dosljedan u primjeni ovih tretmana i imati strpljenja – rezultati će doći, a vi ćete ponovo uživati u svojoj koži.
