U današnjem članku bavimo se temom bolesti koje ugrožavaju zdravlje gušterače. Saznajte…
Mnogi ljudi ne razmišljaju često o ovom organu, ali gušterača ima ključnu ulogu u varenju hrane i regulaciji nivoa šećera u krvi, što znači da problemi s njom mogu imati ozbiljne posledice po celokupno zdravlje.
Dve najopasnije bolesti koje pogađaju gušteraču često su podmukle i mogu ostati neprepoznate sve dok ne postanu ozbiljan zdravstveni problem.
Rak gušterače je jedan od najopasnijih oblika karcinoma, poznat po tome što u ranim fazama gotovo nema nikakvih simptoma. Kada se prvi znaci bolesti pojave, obično je već u poodmaklom stadijumu, što značajno otežava lečenje. Simptomi na koje treba obratiti pažnju uključuju:
-
Neobjašnjiv gubitak težine
-
Bol u leđima ili gornjem delu stomaka
-
Gubitak apetita
-
Žutilo kože i beonjača (žutica)
-
Umor i slabost
Ako imate istoriju karcinoma u porodici, ili ste u grupi rizika zbog faktora kao što su dijabetes, gojaznost ili pušenje, obavezno se posavetujte sa lekarom čim primetite bilo koji od ovih simptoma.
Druga ozbiljna bolest koja ugrožava gušteraču je pankreatitis, odnosno upala gušterače. Može nastati iznenada (akutni oblik) ili se razvijati postepeno kroz duži vremenski period (hronični oblik). Prekomerna konzumacija alkohola, kamenje u žučnoj kesi, infekcije, pa čak i neki lekovi mogu biti uzroci ove bolesti. Simptomi pankreatitisa uključuju:
-
Intenzivan bol u gornjem delu stomaka koji se širi ka leđima
-
Mučninu i povraćanje
-
Povišenu telesnu temperaturu
-
Nadutost i gasove
-
Ubrzan puls
Blagi oblici pankreatitisa mogu se lečiti kod kuće promenama u ishrani, dok ozbiljniji oblici zahtevaju hitnu medicinsku pomoć. Ako se ne leči na vreme, pankreatitis može postati hroničan i dovesti do trajnog oštećenja gušterače, a ponekad i do dijabetesa.
- Za zaštitu gušterače, lekari preporučuju nekoliko preventivnih mera. Zdrav životni stil je ključ. Preporučuje se da jedete uravnoteženu ishranu bogatu vlaknima, vitaminima i mineralima, a izbegavate prženu hranu, zasićene masti, rafinisane šećere i industrijske proizvode. Takođe, alkohol i cigarete značajno povećavaju rizik od bolesti gušterače, pa ih treba izbegavati. Fizička aktivnost je još jedan važan faktor koji doprinosi zdravlju gušterače, jer pomaže u regulaciji telesne težine i nivoa šećera u krvi.
- Zdravlje gušterače često se zanemaruje, ali ono ima ogroman uticaj na celokupno zdravlje. Rak gušterače i pankreatitis mogu imati ozbiljne posledice ako se ne prepoznaju na vreme, pa je važno obratiti pažnju na simptome i redovno se konsultovati sa lekarom. Briga o ishrani, prestanak loših navika i aktivan životni stil mogu vam pomoći da zaštitite ovaj vitalni organ i sačuvate svoje zdravlje.
- Ako imate istoriju karcinoma u porodici, ili ste u grupi rizika zbog faktora kao što su dijabetes, gojaznost ili pušenje, obavezno se posavetujte sa lekarom čim primetite bilo koji od ovih simptoma.
- Zdrav životni stil je ključ.
